Заканчивая Университет, надеялся, что больше никаких экзаменов сдавать не предстоит, но я ошибался. Вчера был первый экзамен на ученическую степень кекушин каратэ (сдавали вместе с yngvarr'ом). Как результат - теперь мы обладатели оранжевых поясов (10 кю). Экзамен можно разделить на 4 части:
- Кихон (отрабатываются базовые приемы методом многократных повторений)
- Ката (комплекс движений, имитирующих приемы каратэ. Движения выполняются одно за другим в определенной последовательности. Иногда Ката называют боем с тенью)
- Общая физическая подготовка (отжимания на кулаках, выпрыгивания из полуприседа с подтягиванием к груди коленей, подъемы туловища из положения лежа)
- Кумитэ (работа с партнером, спарринг. Отработка навыков ведения реального поединка)
Лично у меня трудности вызвала отработка "Кин-гери" (удар ногой в пах) в течение 4-х минут, под конец которой мои ноги отказывались подниматься на нужный уровень, за что я получил поясом по заднице (в карате - это не наказание, а стимуляция).
Хочется выразить огромную благодарность Алексею Коровникову (обладатель черного пояса, 2 дан) - pchelalex - за то, что ведет нас по этому Пути. Спасибо за то, что передаешь нам свои знания. Ос!